更年期这个对于女性陌生而又熟悉的名词，为什么说它陌生呢？因为很多人并不知道自己什么时候会进入女性更年期，不知道它会存在一些什么样的症状。说起熟悉是因为它经常被人们挂在嘴边，夫妻两个人吵架经常都会处在女性更年期的时候，那这到底是为什么呢？
女性更年期就会出现什么样的症状呢？
女性更年期又叫围绝经期综合征，是指在女性绝经之后性激素波动而导致的一系列的自主神经为主，伴有神经心理症状的一组症状。多发在45岁到55岁的女性。
当女人出现这4个症状，说明你的更年期到了要越早处理越好
1、月经的改变
在女性没有绝经之前，在月经规律的前提下，月经是在一个月的时候来一次，月经的量也趋于稳定，但是进入更年期的女性由于激素水平而绝经或者少经，当女性处于中年月经周期时长时短量逐渐变少，甚至闭经，就表示已经可能进入更年期。
2、潮热出汗
时不时的感觉自己身体发热，出汗增多，这些都是在激素水平的影响下，血管舒缩功能不稳定而出现的表现，是更年期综合症最为突出的特征性症状，潮热的时候从头部先开始最后遍布全身，而且在一天的时间内发作频率非常的高，尤其是在受到外部刺激处于应激状态，或者在夜间休息的时候也很容易触发这种情况，在这样的情况在没有进行检查治疗的情况下可以长时间存在。
3、情绪烦躁易怒
由于女性体内激素水平的变化，更年期的女性情绪反差会非常大，一件小事或者与他主观意识相违背的事，女性朋友的脾气瞬间点燃，变的突然异常的火爆，但有时候落差也很大，变得很安静，情绪飘忽不定，难以琢磨，这也是更年期非常典型的症状
4、体重增加，面容衰老
没有一个女性希望看到自己变胖容易衰老，但是处于更年期的女性，体重会出现明显的增加，腹部，臀部，上肢和颈部出现很明显的脂肪堆积，激素水平的降低，更年期女性的脸上皱纹和色斑都会增多，皮肤也会变得非常松弛，乳房萎缩，这些都是很多女性朋友不希望看到的，但这些恰恰都是更年期最典型的症状。
生老病死这是自然规律，即便真的进入更年期，也不要畏惧，更不要恐慌，一定要保持积极乐观的生活态度，以平和的心态去面对这一切，培养一些积极向上的生活乐趣，转移自己的注意力，增加营养，合理饮食，活出属于自己的“更年期”！
