导语：随着国家的逐步开放，越来越多的人感染了新冠病毒，最近这一段时间是阳性感染率的爆发期。
患病毒之后大多数的人会发烧，身体虚弱以及出现不同部位的疼痛，对于新冠病毒感染者来说，感染之后也没有食欲，所以也出现了“黄桃罐头”的热搜，人们纷纷开始抢购，表示吃黄桃罐头可以“桃过疫情”。
事实上这种做法是错误的，如果“阳了”之后一定要注意饮食健康，不要胡吃海塞，暴饮暴食也不要吃发物，不然的话会让病情越来越严重，危害身体健康。
01发物是什么？
从字面意义上来讲，发物有一种诱发，刺激，复发的意思，发物是一种食物，在古代医书中有着生动形象的具体描述，但在概念上仍缺乏系统完整准确的理论解释。
发布俗称辛辣热食，海鲜，其病机有发热，生疮，毒，风，火，湿，痰，寒，气，病等不同特点。
1、动火发物：动火发物具有辛辣以及热的特性，可以帮助热工作，伤害体验，比如烟草，酒，生姜，大葱，胡椒，韭菜，大蒜，芥末，羊肉，狗肉，油炸食品不适合阴虚火旺的患者食用。
2、动风发物：具有升发、散气、火热的特性，能使人阳气升散，内风亢逆，邪毒走窜，像鱼类，虾类，贝类，蟹类，猪肉，鹅肉，鸡肉，牛奶，鸡蛋，蘑菇，菌类，对于荨麻疹，湿疹，中风，头晕，惊厥，关节综合征的患者，不宜食用此类食物。
3、助湿发物：助湿发物有大枣，面食，肥肉以及甜腻的东西，对于身体有湿热病，淋病，痢疾，疟疾的患者来说，不宜食用。
4、积冷发物：具有寒凉的特点，可伤阳生冷，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、冬凉菜、觅食蔬菜、蒸竹笋、柿子等，阳虚、阴寒、腹泻、冷痛、阳虚水肿等患者不宜食用。
5、动血发物：具有活血散血的特点，它可以活血伤络，迫使血液溢出，如辣椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等，有出血、痔疮、鼻漏、月经过多、吐血、咯血、皮下出血等各种出血性疾病的患者不宜食用。
6、动气发物：具有收敛、阻气的特点，不易凝固，阻碍体内器官正常的功能，如黑豆、芡实、荷花、芋头、土豆、豆类和一些水果，不可以不适合有食物堆积和各种疼痛等阳性症状的患者。
7、动病发物：具有强烈的刺激性，可诱发肿瘤疾病，并经常受到某些外部因素的影响，如鱼、虾、蟹、贝类、一些家畜肉、蛋、奶和蘑菇、香椿芽、木耳、觅食蔬菜等。
02感染新冠肺炎后会出现什么症状？
根据目前统计，新型冠状病毒的潜伏期一般为3~7天，最长不会超过14天，所以医学观察的最长时间为14天。
初期临床症状主要以发热，干咳，身体乏力为主，发热病例占总数的98%，还有少数患者出现鼻塞，流鼻涕，腹泻等症状，当然有些人感染了病毒，没有任何的临床表现，但仍具有传染性。
随着疾病的发展，越来越多的病毒正在复制，人们对病毒的免疫反应越来越强，随后重症患者会出现呼吸困难，急性呼吸窘迫综合征，感染性休克，内环境紊乱以及难以纠正的出血和凝血功能障碍。
一些患者在此期间会出现心脏方面的问题，甚至可能危及生命，需要注意的是在整个发病的过程当中，那些非常严重的患者体温可能很低，甚至没有明显的发烧。
还有一些轻症和自然病患者，只表现出低烧和轻度疲劳，没有进入严重肺炎期，大约一周后会康复，但在此期间仍然具有传染性。
根据目前统计，新型冠状病毒感染引起的肺炎总死亡率为2.1%，大多数患者恢复良好，儿童症状相对较轻，大多数死亡患者是老年人或身体有原发疾病的人。
03阳了以后要忌口，忠告：少吃发物，多吃3种食物或有助快速恢复
1、新鲜蔬菜
对于感染新冠病毒的患者来说，要吃新鲜的蔬菜，新鲜蔬菜中有非常丰富的维生素，矿物质以及各种营养素，特别是维生素C，对身体健康的恢复是非常关键的。
新鲜绿叶蔬菜吃起来口感爽脆，经常吃可以促进食欲，而且现如今气温较低，新鲜蔬菜储存的时间也变得更久了一些，建议购买一些容易储存的食物，比如卷心菜，花椰菜等。
2、水果
很多人感染新冠病毒后胃口很低，除了水果无法吃任何东西为身体补充能量，像苹果，柚子，橙子这些水果是不错的，选择能够为身体补充维生素和矿物质，吃起来酸甜可口，凉爽多汁。
可以准备一些柠檬阳性之后需要补充大量的水分，如果大家觉得白水无味可以喝柠檬水，柠檬水能够为身体补充维生素c，增强身体抵抗力。
3、富含蛋白质的食物
阳了之后虽要忌口，但是富含蛋白质的食物不能少，像鸡蛋，牛奶，豆腐以及其他优质蛋白的食物可以多吃多为身体补充蛋白质，才能增强身体免疫力，帮助人体更好的抵抗病毒。
04扩展知识：黄桃罐头是“魔法罐头”？黄桃罐头能缓解新冠肺炎的症状吗？
多位专家在采访中告诉人民日报健康客户端记者，虽然黄桃罐头营养丰富，可以增进食欲，但它更像是新冠疫情中的一味“安慰剂”，虽然无法缓解疾病，但却能让心理变得好一些，但是咳嗽的时候不要吃，不然的话会加重咳嗽症状。
从日常实用的角度进行分析，黄桃本身的营养素是非常丰富的，比如有丰富的维生素C维生素B，胡萝卜素，番茄红素，能够促进身体新陈代谢，提高免疫力有帮助，黄桃中也有丰富的钾，能够令人快乐。
对于感冒发烧，胃口不好的人来说，适当吃黄桃能够补充能量，增进食欲，黄桃中的糖分能够为身体补充能量恢复体力，黄桃富含膳食纤维，特别是果胶能够促进肠胃蠕动，舒缓肠道，黄桃中的柠檬酸和苹果酸，在食欲不好的时候刺激食欲，让人们吃点东西。
但是黄桃罐头并非是治疗发烧以及咳嗽的药物，吃水果不能替代药物治疗，如果出现疾病必须用药进行科学治疗，症医院做相关的检查，就诊配合医生治疗。
