点击上方蓝色文字 睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一，如果以每天8小时睡眠计算，人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，像进食、饮水一样。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
许多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好，这可是一种误解。当然，人们在劳累、饱食、喝酒后可能会出现打呼噜，但什么样的打呼噜应该找医生看病，排除睡眠呼吸暂停综合征呢？
良性打鼾（单纯性打鼾）鼾声均匀、规律
恶性打鼾（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）
鼾声如雷、强弱不等、长短不一
呼吸暂停（憋气），一次憋气超过10秒，每小时超过5次，7小时憋气总数大于30次，血中氧气含量下降
出现以下症状，请引起重视！睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；
睡眠反复憋醒、睡眠不宁；
睡不解乏、白天困倦、嗜睡；
睡醒后会血压升高、头痛；
夜间心绞痛、心律紊乱；
遗尿、夜尿增多；
记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；
儿童多动、学习成绩差，身体发育不良……
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）还有以下并发症：
40－60%的鼾症患者有高血压
脑血管意外
心脏病：20%心梗、15%心源性猝死
糖尿病
如存在以上情况，医院去做有关检查，除一般常规的检查外，有条件的应做“多导睡眠监测仪检查”，通过正规的睡眠监测，就可做出诊断。根据不同的病因及病人的具体情况，制定出相应的治疗方案。
医院耳鼻咽喉科鼾症相关检查、治疗：
1、睡眠监测检查（PSG）
2、鼻功能检测（鼻阻力）
3、鼻腔手术（fess）
4、咽腔手术（扁桃体摘除术、UPPP）
5、呼吸机佩戴（指导）
普通门诊：每周一至周日8:00-17:00
专家门诊：每周二全天，每周三、五上午
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