元代医家朱震亨所著《丹溪心法》记载道:“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”健康的身体从预防疾病开始，待到病来再医，为时晚矣。
我叫李小兰，今年32岁。从做女孩子起，例假从没正常过，年幼无知的我甚至庆幸每月不用像其他女孩那么麻烦。盲目的认为自己身强体壮，生冷辛辣的食物从不忌口，只贪图味蕾上的一时爽快。加之，养成了熬夜的不良生活习惯。时间一长，身体开始响起了红色警报，体重急速上升。直到09年结婚后，一直未能怀孕才开始意识到自己的身体出现了问题，去医院进行了彻底的检查，结果显示我患有多囊卵巢综合症，唯一的治疗方案就是吃药治疗并且要减肥，不然不能怀孕。从此我便开始了漫长的治疗，医院检查，按医生嘱咐吃药，还要天天坚持去健身房健身，改掉以前的生活饮食习惯，不能乱吃东西，如此坚持治疗了半年，还好一切辛苦没有白费，体重下降了，身体状况得到改善，迎来了生命中的第一个宝宝。但好景不长，生完小孩后身体状况再次紊乱，月经依旧不来，体重相比之前反而上升，体质明显下降。情急之下，开始寻找各种养生瘦身之道，打听到同学在做某直销产品，就按她的方式45天不吃饭，只吃该产品然后每天快跑步，坚持一段时间后，体重简直无视我的付出继续飙升，这种方法既辛苦又没有效果，便停止了治疗。
一次偶然的机会，碰到多年未见的老朋友光美，闲聊之余听到她在南丰开美容店，于是互留了治疗白癜风最好医院北京看白癜风哪个医院好
