如果想‘用嘴还是用鼻子呼吸，空气都会进入到肺里，不会有什么问题。’就大错特错啦。因为根据孩子如何呼吸，会对健康产生重要的影响。
因呼吸困难需要应急措施时
孩子突然产生呼吸困难的症状，有可能是因异物导致的气道梗阻，这也是婴幼儿最大的死亡原因。因异物发生的气道梗阻一般在9岁以前经常出现，在2岁左右发生频度最高。因花生、糖果等小儿坚硬的圆的食物或玩具、电池、别针、硬币等异物，也会出现气道梗阻。不满1岁的婴儿出现这种症状，应施行胸部压迫才安全。与成人的气道异物梗阻的治疗法不同，平时熟知才能在应急时有帮助。1岁以上的孩子可以施行与成人相同的急救方式。
正常的呼吸是通过鼻子呼吸。
鼻腔内由，在表面有着细微纤毛的粘膜组成。粘膜下面有着分泌粘液的分泌线和许多血管。用鼻子吸的空气通过粘膜调节为适当的温度和湿度，通过支气管转入肺里。而，用嘴巴吸入的空气又凉又干燥，对支气管和肺泡带来不好的影响。用嘴巴呼吸还能引发口腔干燥症。这会导致，唾液具有的免疫和保护功能降低，使嘴里易繁殖细菌和病毒。还能成为感冒和口臭、牙龈疾病等原因，所以口腔呼吸是万病的根源。
如有打呼噜或口臭，需注意！
威胁孩子健康的口腔呼吸，不注意就容易忽视。确认孩子是否通过鼻子正常呼吸的方法很简单。用小的羽毛或纸巾靠近孩子的鼻孔，确认空气的流动。如果贴到鼻子时没有特别的变动，或能在嘴周围感到空气的流动就是孩子用口腔呼吸的证据。而且孩子睡觉时打呼噜，睡眠中有呼吸中止症状也能怀疑是非正常呼吸。张嘴睡觉或有口臭、口腔干燥的情况，也要确认是不是用口腔呼吸。
非正常呼吸，口腔呼吸的原因。
因口腔呼吸可能出现的问题有，睡眠障碍、下颚关节紊乱综合症、睡眠呼吸中止症等。代表性的原因就是鼻塞。鼻子不舒服时就会用嘴巴呼吸，如果习惯这样，稍微感觉不舒服就会张嘴呼吸。因此，要把握鼻子不适的原因再治疗，助于可以正常呼吸。婴幼儿的情况，炎症性疾病和扁桃体、增殖腺肥大等成为呼吸障碍的主要原因。增殖腺肥大是，有着阻挡鼻子和咽喉之间沁透不好细菌的淋巴组织一部分的增殖腺非常大的症状。肥大的增殖腺会堵塞鼻子，呼吸时感到不便，进而引发口腔呼吸。张嘴呼吸会使牙齿的咬合不正、下巴往后下垂的脸部变形等，需要尽快的治疗。成人的情况，过敏性鼻炎和慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎等，口腔呼吸的原因很多样。
口腔呼吸，把握正确原因是优先！
孩子不能正常呼吸寻找正确原因时，需要医生的诊疗。暂时性地口腔呼吸的情况，大部分治疗原因疾病就会自然消失。如果是扁桃及增殖腺肥大是原因，可能需要手术治疗，因此正确诊断是优先。因病毒或细菌引起的炎症性疾病、过敏性鼻炎的情况，药物治疗就可以。过敏性鼻炎会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。
打造可以健康呼吸的室内环境
过敏性鼻炎的主要原因螨虫，嗜好25℃左右的温度，湿度高时繁殖速度会加快。应经常开窗通风，维持适当的温度和湿度。室内温度控制在17~22℃，湿度为40~50%较适合。过度运行加湿器，天花板和墙上会结水珠引起发霉，螨虫也会增加，所以湿度应调节为不满50%。为净化室内空气，养叶子宽的植物也有帮助。最重要的是保持手部卫生。要照看孩子的妈妈要经常洗手，以免传播病毒和细菌。
小提示：因鼻涕鼻塞严重时？
用毛巾等热敷鼻子，能缓解一些鼻塞症状。在家中可以简单去除孩子鼻涕的方法是，把生理食盐水往孩子的鼻腔内滴一两滴后，用棉棒轻轻地擦拭，这时要使用婴儿专用产品才安全。这种方法不要经常用，而是在孩子鼻塞严重时实施较好。
助于孩子鼻部健康的生活守则
洗澡和有氧运动有效果。洗澡可以每天用热水洗，但是要注意以防洗完后体温突然下降。孩子睡觉时感觉热也不要开窗或让睡在离窗户近的地方。因为那样会容易引发感冒或鼻炎恶化，鼻子会变得更不舒服。孩子做会稍微流汗程度的有氧运动可以增强免疫力，使呼吸道强壮。
小提示：新生儿呼吸窘迫综合症是？
经常发生在肺的发达未完成的早产儿。肺表面活性剂的生成或分泌不足，导致肺泡进行性萎陷，发生呼吸困难的疾病。一般的治疗方法是，尽快投入人工肺表面活性剂使肺泡通气。要积极管理以免成长后发展为慢性肺疾病。
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