前额对应的反射区是脾胃，如果前额长白发应调理好脾胃。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
养护方法：可每隔三、五天煲一次姜丝粥。
原料
鲜姜3克，粳米60克
煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早、晚饭时可趁温热喝上1～2碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
作用：鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
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本品是以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术（炒）、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有调节肠道菌群、对胃粘膜有辅助保护功能的保健功能。
两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。
肝胆火偏盛的人，要么脾气暴躁，要么爱生闷气，并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症，这些都是由肝胆火旺引起的，进而致使脾胃受伤。
养护方法：饮食要以清淡为主，多食粥和莲子，如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶。还可饮用玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，宜多吃莲子心和苦瓜。
除了饮食以外，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松愉快的心情，可增加一些颐养心性的文体活动。
亦可以服用无限极维康素
维康素：强化抗氧化功能因子五味子乙素，再加上中医益气养阴古方“生脉散”，能有效清除自由基，起到抗辐射、延缓衰老、保肝护肝的作用。
后脑勺长白发：肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
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而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
养护方法：可用食疗调护。益肾的饮食应男、女分别对待。
男性宜食用：动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
女性宜食用：干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。
根据体制阴虚还是阳虚选择服用无限极男仕口服液或女仕口服液
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