在帕金森病的治疗中，除了“神经修复综合治疗”外，康复训练也在其中起着关键作用。它不仅能改善帕金森病患者多重功能障碍，提高生活自理能力，甚至有研究发现可延缓疾病的进展。
每天进行居家的康复护理和训练，对于帕金森患者的康复非常重要。针对帕金森病患者的康复训练，可归纳为“持之以恒、循序渐进、全面锻炼、主动参与”四大原则，在家人的陪伴下实施有效、有目标的锻炼方法。以下，是为帕金森患者准备的一些居家康复训练内容：
01
面部训练
帕金森患者会因运动迟缓而出现面部表情减少、瞬目减少、表现为僵硬麻木的面具脸。患者可以对着镜子做皱眉、紧闭双眼、撅嘴、抿嘴、伸舌和鼓腮等动作，每次训练十五分钟。
02
头颈部训练
帕金森患者会因头颈部肌肉僵硬出现转头困难。可以头部后仰5秒钟，两眼上视天花板，然后低头，下颌尽量触及胸部5秒；头面部左右转并向后看各5秒钟，全程训练五分钟，动作要缓慢，如有不适就要停下来休息。
03
上肢训练
包括手部训练、手指抓放训练、手指对指训练、精细动作训练；如捡花生米、扭螺丝、扭门锁等等；手臂训练：双臂伸直，双拳掌握，内向外旋转，外向内旋转，也可举手至头顶，适当休息，训练十五分钟。
04
下肢训练
帕金森病患者会因为步态受限出现下肢无力感。可做蹲马步、躺在床上空中蹬自行车，高抬腿训练。训练时间十五分钟，适当休息。
05
步态训练
帕金森病患者容易碎步前冲。可起步时先足跟着地，再足尖着地；跨步要尽量慢；嘴里喊口号：1-2，1-2；两上肢尽量在行走时前后摆动。训练时间不超过十五分钟，适当休息。
06
翻身训练
患者休息时可床上适当训练，患者以往右侧翻为例：头转向右侧，左手搭向右侧，左腿搭放在右腿上，利用身体旋转的惯性进行翻身。
07
起坐训练
帕金森病患者会出现坐下后不能站起身，可通过训练改善。方法：双腿摆正，双脚摆放不能过肩，可十指握拳交叉向前伸直胳膊，重心向前，抬屁股坐起。坐下训练方法则相反。
在康复训练中，患者应穿着宽松舒适易穿脱的衣服，适当进行训练，注意休息，并需要家人陪伴左右，避免出现意外。
我院神经修复医学中心专家提醒：当发现老年人有帕金森病先期征兆时，医院就诊，争取早诊断、早治疗，只有科学规范的治疗和康复训练，才能改善帕金森病患者的生活质量，提高生活自理能力。
