新型冠状病毒肺炎,考验身体抵抗力的时候到

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年的春节注定是让所有人都难忘的一年,也是考验身体抗力的时候啦,养生养生,先要养,才能更好的生存和生活,现在开始选择正确的方式养生还不晚哦!跟我来吧!

我们先来分析一下,大家口中的新型冠状病毒到底是什么呢?冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,冠状病毒仅感染脊椎动物,其症状为引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。其实并没有大家想象的那么可怕,也不必为此感到惊慌。

感染的患者临床表现为:发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难,严重者急性呼吸综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍,其实只有少数患者为中轻症状,而且预后良好,只有极少数患者病情危重。

目前冬春季传染病高发季节,我们要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。要特别注意饮食!!!

(1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。如果饮用的是像驼奶故事一样奶粉的话,正常冲调就可以了。含有益生菌的驼奶故事不仅可以调理肠胃消化功能,还能增强免疫力。(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程彻底烹饪和妥善处理,也是可以安全食用的。

俗话说病从口入,一日三餐的饮食是重中之重,合理健康的营养搭配才是身体健康的根本,不管是老人还是孩子,营养都是必不可少的,在这个非常时期,我为全家准备的营养将军是具有浪漫故事的一款驼奶。您呢




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