医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
看到这篇推文的时候，
代表国庆小长假只剩下最后几个小时了~
睡到自然醒
吃到嘴抽筋的日子
就这样，一去不复返了
要上班了，但又提不起劲~
莫慌，
小编这就拯救你的“节后综合征”！
什么是“节后综合征”？
节后综合症就是指一些出现在长假期或节日后的身体和心理不适症状，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、非正常肌肉酸痛或心跳太快、焦虑、空虚、容易发怒等。
整这么复杂，总结而言：只想回家躺平！
下面这几招
专治各种不想上班
劝你快快码住!
症状1：白天醒不来，晚上睡不着
假期里，通宵喝酒样样行
工作日，闹钟一个接一个
解决方案
???
??收假要快速恢复正常的生物钟，早睡早起，合理安排起居，让自己的生活有规律。
??补充睡眠，让大脑充分地休息好。
??最好是假期里也与平时的生物钟保持一致或相近，保证身体的正常运转，上班后才不会出现头昏脑胀这些不良反应。（只好下次这样做了~）
症状2：心情忧郁，不想上班
假期里，游山又玩水
工作日，人在工位，心在浪
解决方案
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??首先，建议学习和上班的第一天，可以给家里或者工位，做一次清扫和整理，整洁的环境可以平复我们的焦虑；
??其次，可以给自己一个安静的时间或空间，做一些跟学习工作相关的练习，来帮助自己过度到既往的状态，比如梳理上班后的日程，上班后需要了解的相关讯息等；
??最后，写下计划表，把接下来要完成的事情逐一写下来，并按优先级排序，对照列表开始学习和工作，有了方向和头绪，自然就心里踏实了。
症状3：饮食不规律，肠胃出问题
假期里，山珍海味，烧烤火锅样样有
工作日，毫无胃口，肠胀便秘咋个办
解决方案
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??多吃点粗粮这种清淡的食物，让肠胃舒缓一哈。
??多喝水加快胃肠道的新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充体内的营养失衡。
症状4：沉迷网络、用眼过度
假期里，微博、抖音又淘宝
工作日，头重、脚轻又眼干
解决方案
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??控制上网时间，消除眼疲劳；减少或不去参加让人高度兴奋的活动，加强自我调节。
??必要时可以在医生指导下使用一些眼药水。
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