武汉肺炎疫情卷土重来做好这6大预防

冠状病毒的医学特点冠状病毒为不分节段的单股正链RNA病毒,属于巢病科目冠状病毒科,正冠状病毒亚科,根据血清型和基因组特点冠状病毒亚科被分为α、β、γ、δ四个属。已知感染人的冠状病毒有6种,包括α属的E和NL63,β属的0C43和HKU1,中东呼吸综合征相关冠状病毒和严重急性呼吸综合征相关冠状病毒。此次从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种属于β属的新型冠状病毒。临床表现临床表现以发热,乏力,干咳为主要表现,鼻塞,流涕等上呼吸道症状少见,约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍、值得注意的是重症、危重症患者病程中可谓中低热,甚至无明显发热实验室检查发病早期外周白细胞总数正常或减低,淋巴细胞计数减少,部分患者出现肝酶、肌酶和肌红蛋白增高,多数患者C反映蛋白和血沉升高,降钙素原正常。严重者D-二聚体升高,外周血淋巴细胞进行性减少胸部影像学早起呈现多发小斑片影及间质改变,以肺外带明显。进而发展为双肺多发磨玻璃影,浸润影,严重者可出现肺实变,胸腔积液少见如何预防吃好、睡好、多活动,提高自身免疫力目前,不能直接针对新型冠状病毒进行治疗,清除新型冠状病毒本质上还靠患者的免疫系统。而在本次疫情中死亡的患者,也是年龄较大,并伴有多种严重的基础疾病的人。提高自身的免疫力至关重要。蛋白质,维生素A、C、E等,以及矿物质铁、锌、硒等,这些营养素都是保证我们免疫力的基础,所以均衡营养的饮食,是保证我们免疫力的前提。运动能够加快白细胞的流通速度,提高免疫系统检测疾病能力。建议大家保持每周5天,每天30~60分钟的运动量,运动方式可视自身情况,选择快走、游泳、跑步、瑜伽、打球等运动。保持室内空气流通,早晚记得开窗换气勤洗手用香皂和流动的清水洗手至少20秒,如果外出不方便,用含有70%-80%酒精的消毒液彻底洁净双手尽量不去或少去人流密集的地方尽量不去或少去人流密集的地方,避免接触有流感症状的患者,如果一定要外出,请务必佩戴口罩。注意食品安全避免接触动物(活的或死的)、动物市场和来自动物的产品(如生肉),注意食品安全,不要直接吃生的或没有熟透的肉、蛋、奶类等食物时刻


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