广东白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1563801.html“晚上打鼾如雷，白天上课老是打盹，而且注意力也不能够集中。”近日，济南市民徐女士带着12岁的儿子杰杰（化名）到医院耳鼻喉科就诊，多导睡眠监测一夜呼吸暂停次数次，其中最长的憋气1分钟，着实吓坏了徐女士。孩子睡觉打呼噜，对身体健康危害大徐女士介绍，杰杰出生后一直胖嘟嘟的非常惹人喜爱，四岁左右时睡觉开始打呼噜，此时家人以为打呼噜睡得熟，并没有太在意。“随着年龄的增长，12岁的杰杰体重达到了70公斤，而且打呼噜也越来越厉害了，老师还反映他上课老是犯困没精神，还时不时地走神。”徐女士说，直到春节时，姥姥来家里没地方住，和杰杰住了一晚，发现孩子打呼噜时憋气，经常憋好久，全家人被吓得不轻，医院就诊。通过检查，医生告诉徐女士，杰杰打呼噜很可能是腺样体肥大所致，并为其推荐了多导睡眠监测仪，监测结果显示，杰杰一晚上达到医学标准的呼吸暂停次，最长的一次呼吸暂停达到60秒，被诊断为“中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，经医生检查发现孩子是腺样体没有萎缩，仍然肥大堵塞后鼻孔所致，需要尽快手术治疗。几天后，医生为杰杰进行腺样体切除手术，术后一周，杰杰的呼噜声消失了，呼吸也正常了。无独有偶，今年40岁的张先生因为夜里呼噜声太大影响家人休息，到山东第一医院耳鼻喉科就诊，医生诊断其患有呼吸暂停综合征。医生建议他进行多导睡眠监测诊断，根据病情进行及时治疗。记者了解到，睡眠呼吸监测有两种方式，医院有专人看护的多导睡眠监测，也有无需看护的便携筛查仪，根据需要，当天医生为张先生选择了便携筛查仪。鼾声大伴有憋气需要及时就医“睡眠呼吸暂停综合征是临床中常见的疾病，它分为阻塞性、中枢性及混合性，其中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最为常见，主要表现为夜间睡眠打呼噜伴憋气、呼吸停顿、白天困倦等，此外，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会导致高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病和脑血管病变等并发症，严重威胁患者的身体健康及生活质量，尤其对在处于发育阶段的儿童来讲，长期睡眠打呼噜和憋气，不但会影响孩子的身高体能，而且可以出现记忆力降低，注意力减退，免疫功能低下；长期张口呼吸还会影响颜面发育，牙列不齐等。”据山东第一医院耳鼻喉科主任医师陈雪梅介绍，年杂志报道全球30-69岁人群中有9.36亿人患有睡眠呼吸暂停综合征，我国大约有10%的人患有此类疾病，也就说每10-12人中即有1人患有睡眠呼吸暂停综合征。在疲劳或者饮酒后轻微的打呼噜问题不大，如果频繁憋气，甚至经常从睡梦中憋醒，就要及时就医了。“一般情况下，我们每3-4秒呼吸一次，超过15秒的呼吸暂停属于异常，在临床监测中，有些患者呼吸暂停时间可以60秒、90秒，甚至秒或者更长，时间愈长，发生心脑血管风险的几率越高。”陈雪梅主任说，“打呼噜憋气通常是由于扁桃体增生、腺样体肥大、小下颌，舌体肥厚、身体超重、鼻中隔偏曲等原因引起。在日常生活中，人们也可以自测，如果出现打呼噜憋气、熟睡1小时中呼吸暂停15秒以上有超过5次现象时，就要到耳鼻喉科筛查。”受干扰因素多，不少人睡眠质量不如以前了3月21日是“世界睡眠日”，充足的睡眠是国际社会公认的三大健康标准之一，良好的睡眠质量能让我们在白天更高效的生活与工作。据世界卫生公布的数据，成年人平均每天睡眠6-7.25小时的人群最为健康、平均寿命最长。拥有睡眠健康才能拥有身心健康。采访中，陈雪梅主任告诉记者，睡眠不足会使人体免疫力下降，影响工作，甚至引起高血压，糖尿病，蛋白尿，肺动脉高压等疾病或使这些疾病难以控制或加重。随着生活条件的提高，科技进步，电子产品增多，人们受外界的干扰因素增多，睡眠质量也大不如以前了，看手机或者上网可能是影响睡眠的主要因素，因此，她提醒，市民睡前2小时最好不要持续看手机或者激烈影视等，保持一个安静的环境，早睡早起身体好。新黄河记者：孙镇镇编辑：韩璐莹
