这些节后综合征你中了吗内附治疗方

十一、中秋双节欢庆已经落幕

这也意味着年的假期至此全部结束

是时候收心开始全新的征程了!

重新回到校园的你状态如何?

让我们一起来看看经过了两天的学习生活

“节后综合征”中是否还有你?

(世界这么大,未来的你有太多机会留下足迹)

(脑袋越用越灵活,快翻开你的数学习题册)

(国庆档电影太精彩?别急,还有春节档)

(别等啦!队友们的假期也结束啦!)

(赶快起床,妈妈的早饭做好了!)

挥不去的是与假期离别的忧伤,挽不住的是假期的美好时光

想来还是会有一些同学沉浸在回味美好假期中无法自拔

这里针对于大家主要出现的状况给出相应的“治疗方案”:

“治疗方案”:

从最感兴趣的学科章节入手找回学习状态,逐渐步入正轨。

“治疗方案”:

利用好午休时间,小憩30分钟左右为宜。更重要的是今明两晚早点睡!

“治疗方案”:

三餐按时吃些清淡的食物,减少吃零食的频率,尤其是饭前一定要忍住不吃零食,帮助肠胃找回规律的“生物钟”。

“治疗方案”:

着眼现在,比如……老师上课讲的内容听懂了吗?错题的解题思路清楚了吗?今天的作业写完了吗?……

“治疗方案”:

明年十一,我们不见不散!

学生时代的我们总觉得美好的假期太短暂

但仔细想来与同学们一起欢笑、努力、拼搏的日子也不过十余载

我们不是在最美好的时光相遇

而是因为我们相遇才有了这段最美好的时光

每一天都弥足珍贵

因此大家一定要趁着今明两天及时调整,规律作息

以最积极的状态,在新的一周扬帆起航!

本文图片摘自:央视新闻、人民日报新浪微博




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