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安全健康未来
近期我国南方地区连降暴雨,洪涝灾害频发,人们的生命财产受到严重威胁。因此,增强防灾减灾意识,掌握自救互救知识,就可将灾害造成的损失减少到最低程度。本期特辑纳一组应对”传染性疾病“的基本常识、专业知识,以能够帮助读者提高自救能力,安然度过汛期。。
1.如何预防甲型H1Nl流感甲型H1Nl流感又称为A(H1N1)型流感,旧称人感染猪流感。甲型H1Nl流感潜伏期一般为1~7天.较普通流感、禽流感潜伏期长。甲型HlNl流感的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等,有些患者还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情来势凶猛,迅速进展,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及急性脑病合并内脏脂肪变f生综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,严重者可导致死亡。患者原有的基础疾病亦会加重。
具体预防措施如下:
1、减少到人群密集的公共场所的机会,避免和那些出现身体不适、发烧和咳嗽症状的人密切接触。
2.养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体、勤洗手,要使用香皂或洗手液等彻底洗净双手。
3.在洗涤生猪肉、家禽(尤其是水禽)时应特别注意。皮肤有破损时,应尽量
减少接触机会。烹饪猪肉时,要高温煮熟再食用。
4.外出时要戴口罩,降低被传染的可能性。
5.定期服用板蓝根、大青叶、薄荷叶、金银花.可代茶饮。
6.突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状时,医院就诊。
2.如何预防传染性非典型性肺炎(SARS)传染性非典型性肺炎(SARS)简称非典,是一种病毒性呼吸道传染病。非典的特征是起病较急,病情发展较快。常常首先发热,体温多在39℃左右,同时伴有怕冷、头痛及全身关节疼痛、全身无力、咳嗽等症状,但痰比较少,部分患者痰中带有血丝。随着病情的进展,患者出现胸闷、呼吸困难,并逐渐加重,并有口唇及皮肤发绀等缺氧表现。
急、热、咳、闷是非典的特征,如果出现这些特征,特别是发病前接触过非典医院检查,对可疑患者实施隔离观察治疗并及时上报。医院之前,可以酌情服用解热镇痛药物,但不要轻易服用消炎药。
具体预防措施如下:
1、尽可能远离患者及人群密集的场所,或在上述情况下做好个人防护。
2、维护家庭卫生,勤开窗通风,定期大扫除。
3、养成个人卫生习惯,勤洗手,勤晒被褥,分餐饮食,不随地吐痰,咳嗽及打喷嚏时要用手帕捂住口、鼻等。
4.积极锻炼身体,合理饮食,提高免疫力。
来源丨网络
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