现在年轻人的身体很多时候都会出现各种各样的毛病。在之前的时候国家就已经将加大体育教育的比重提上大中小学的教育的日程了，但是现在年轻人的身体依旧存在着各种各样的毛病。
熬夜是现在导致身体问题的一项严重的不良习惯。有些人是没有办法，因为工作或者是各种各样的原因熬夜，但是有些人确实因为贪玩熬夜，不管怎么样，熬夜终究是我们身体健康路上的一大绊脚石，我们始终要克服这个问题。
最近，成都市的一名十七岁的年轻人小鹏，因为自己的不良习医院。在小鹏被送医院以后，幸好医生利用ECMO技术将小鹏的生命挽救了回来。事后据医生说，在小鹏被送过来的当天，小鹏的身体诊断为暴发性心肌炎，心源性休克，且合并了重症肺炎，重度急性呼吸窘迫综合征，脓毒性心肌病。
小鹏的身体还患有别的基础性疾病。医生在给出小鹏诊断后，究其原因，还是因为小鹏在平时的时候有熬夜的习惯，生活极其不规律，这才会导致身体如此虚弱。在送过来的当晚，各专家会诊称，幸好小鹏还是青壮年，如果发病延后或者是晚送来抢救，就会造成不可预估的后果。小鹏因为长期熬夜打游戏而将自己的身体拖垮，现在很多的年轻人因为贪玩，总是感觉自己白天的时间不够用，而将打游戏的时间挪到了晚上，甚至到半夜。游戏本来就是用来消遣时间用的，但是却因为这个导致自己的身体累垮，很多网友认为是得不偿失。
1.年轻人的身体素质为什么会这么差？
现在的生活中，类似于癌症等重大疾病已经开始慢慢地向年轻化开始发展。在医院中很多以前大部分是老年人看的门诊有越来越多的年轻人开始挂号。而其中不仅仅包含很多内科门诊，也有很大一部分是骨科等外科上的门诊。可以看出，现在的年轻人身体上全方面都开始出现问题。
现在的工作环境和学习环境和以前比大不相同，很多体力上的劳动开始被机器取代，而脑力劳动开始变成工作中的主力，这也不可避免的导致很多年轻人长时间对着电脑。这样就会直接导致体态上以及五官上的问题开始出现。而熬夜是现在年轻人在工作上不可避免的状态。这也会直接导致心脏上以及身体各部分的机能开始失去平衡。
失眠、焦虑这样来源于高压力的工作生活状态也会导致年轻人的身体素质变差，让各种疾病趁虚而入。三五天的头疼脑热，半个月一次的身体劳累已经是年轻人们的家常便饭。
2.年轻人喜欢熬夜打游戏来消遣生活真的好吗？
游戏作为现在很多人消磨时间的东西，在人们的生活中占据着一大部分的时间。很多人在晚上下班或者结束课程以后总是喜欢用几把游戏来缓解一下自己紧张的情绪。
但是很多人却会越玩越晚，因为自己的贪玩，或者是在游戏中的胜负感，时常输游戏就和自己说赢一把就睡觉。本来就是消遣的途径却因为游戏让自己越陷越深，导致玩的时间越来越长，夜也就越熬越晚。本来在工作和生活中就已经面对着电脑和书本，回去之后又是长时间让精神注重在游戏上，身体自然而然就会越来越不如意。
3.年轻人应该怎么样好好保养自己的身体？
很多人觉得自己还年轻，身体还好，熬夜没关系。还有很多人说趁着年轻就要拼命。身体才是革命的本钱。熬夜是身体健康的一大禁忌，长期熬夜会导致身体机能各个部分都下降，身体虚，各种各样的疾病才会趁虚而入。强健体魄是我们生活中重要的一部分。
现在很多科技公司都推出了智能手表、手环等产品。而这类产品大多数都自带健康监测功能，按时提醒主人喝水，站立行走等，在一段时间内完成目标。这样的目标一般是有健康专家或者是科技公司根据人们的健康标准来制定的。我们遵循这样的指标，对于我们的身体大有裨益。
其次，有规划地食用保健产品能够帮助我们弥补运动上的不足。很多保健类产品中蕴含着我们人体所需要的元素。在指导下，有规律地、有节制地服用保健类产品也能让我们规避一些疾病。
总结
我们的身体是我们创造美好未来的一大利器，只有我们爱惜自己的身体，才有可能用我们的双手给我们自己和家庭带来，美好的未来，没有强健的体魄，再多的财富都是身外之物。在这里也祝愿小鹏同学能够早日康复，返回校园上课，拥有美好的未来。
