元旦前，
娱乐圈的“劳模”天王华仔，
因为感染了“流感”，
无法完成剩下的7场演唱会！
让很多歌迷朋友担心不已！
所幸华仔现在已经痊愈了，
最近的这一波跨年的寒潮，
把急诊门诊的儿科医生忙坏了！
元旦过后，
柔济君在急诊同事那里得知，
最近很医院就医，
其中很大一部分是儿童！
根据国家流感中心1月4日最新公布，年的最后一周（即年12月24日~12月30日），我国大多数省份已经进入~冬春季流感流行季节，且活动水平呈现继续上升趋势。
说到流感，大多数人肯定不陌生，或多或少都可能曾经罹患过流感。每年都有1-2个月的流感患者高峰潮。流感患者多表现为发热、咳嗽气急、乏力、肌肉酸痛等。大多为自限性，3～4天自行缓解。
这些人群患流感更要警惕
重症流感的高危人群：
（1）有基础疾病者，如高血压、冠心病、慢性肺炎等；
（2）孕妇，尤其是妊娠在28周以上的孕妇；
（3）体重指数在35以上的肥胖者；
（4）老年人和小孩。
这些症状或是重症流感先兆：
1、体温≥38.5℃，持续超过3天；
2、明显头痛、头晕、肌肉酸痛、疲乏；
3、食欲极差、进食明显减少、呕吐、腹泻；
4、明显咳嗽、咳痰、咽痛，气喘；
5、活动后出现呼吸困难、口唇发紫或心率明显增快；
6、流感症状3天未能缓解，加重或缓解后再度出现。
如有上述症状，第一件事——赶紧找医生！
专家提醒，轻症流感市民朋友们驾轻就熟，但需要警惕的是重症流感的发生，尤其是有基础疾病者、孕妇、老年人、小孩，而当出现重症流感的一些症状时要尤其警惕，因为重症流感病情进展非常迅速，病情凶险。病程多在2-7日，在肺炎基础上可进展为急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和/或循环衰竭，可能引发严重后果。此外，任何疾病预防更有效，预防流感，做好这四步！
预防四步走
简单易懂
赶紧记录
对于任何疾病来说，做好预防工作往往更为有效。
1、经常和正确保持手部卫生
特别是在触摸口、鼻、眼睛之前，或者触摸扶手、门把等公共设施之后，必须经常洗手，而且养成正确的洗手习惯。洗手看似简单，但很多人并不会“正确洗手”，现在为大家演示七步洗手法，其步骤如下:
2、尽量远离可能的传染源
在流感高发季节，减少非必要的社交活动，避免前往人多拥挤和空气流通欠佳的公众场所。若觉身体不适，应尽量留在家中休息，避免与他人接触，同时佩戴口罩。
3、预防飞沫传播
对于罹患流感的病人，必须佩戴口罩。预防飞沫传播，既保护自己也避免他人受感染。对于孕妇、长期并患者、儿童到公众场所，也建议佩戴口罩，防止飞沫传染性疾病。必须掌握正确的口罩佩戴方法。
4、接种季节性流感疫
流感疫苗能安全有效地预防季节性流感和其并发症。特别对于高危人群来说，意义重大。建议年满6个月或以上高危人群均应接种流感疫苗，以保障个人健康。接种疫苗后2-4周即开始起保护作用，6-8个月后保护力度逐渐下降，所以季节性流感疫苗需每年接种才能获得有效保护。
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