不得不感慨，脱发真的是越来越年轻化了。现在的年轻人，十个里边得有八个都有脱发烦恼，有句话叫做：不秃的额头大都相似，脱发的秃头各个不同。这也说明了引起脱发的有多方面原因，那么今天我们就来聊聊女生脱发的原因以及如何摆脱脱发。
脱发还是掉发？
很多人一旦出现掉头发的问题，就会误以为自己是患上了脱发。其实不必惊慌，这很可能只是正常的掉头发而已。想要区分的可以观察头顶和后脑部位的头发，如果头顶部位的发量已明显少于后脑部位的头发，那就是脱发问题了。如果掉落头发根部常常有白色的小头，说明是毛囊出状况引起的脱发。
引起脱发的原因
对于女性来说，一般引起脱发的原因有病理性脱发、脂溢性脱发这两种。病理性脱发大多是因为患上了多囊卵巢综合征，这是常见的内分泌疾病，且发病率很高，主要表现为月经紊乱、不孕、脱发等。
脂溢性脱发是目前脱发人数最多，治疗最为漫长的一种脱发类型。它主要是因为头皮毛囊会受到雄激素的影响，造成损伤，导致毛囊不工作，逐渐失去生发功能。表现症状为头痒、头皮湿热、油多汗多。
如何控制脱发
如果是病理性脱发，首要任务是看病。要根据医生的指导进行治疗，切忌自己使用生发产品，以免与医生开出的药物冲突，得不偿失。一般来说，只要你的病调理好了，脱发问题也就会随之解决。
再来说脂溢性脱发，除了用药物之外也要特备重视对头发、头皮的清洁和护理。药物在这里我们不多做赘述，根据医生指导服药即可。
在护理方面，头皮可以外用泻火去湿的中药材（地黄、首乌、白菊等）进行浸泡清洗，以减少出汗出油；饮食作息方面也要注意，好的身体状况是一切的基本；多做运动以及按摩头皮，促进血液流通，促进头皮活血生肌；一周固定清洗两到三次头发，不要过于频繁也不要使用刺激性产品。
一般来说，病理性疾病引起的脱发还是很容易恢复的。脂溢性脱发需要养成好的头皮养护习惯，然后坚持治疗。另外要放平心态，慢慢治疗，不要给自己生活增加压力，你就会发现，脱发问题在不知不觉中就离你远去了。
