何何这几天要去参加初中同学的聚会，20多年不见，很多人变化都非常大，基本属于走在路上不认识的程度。非常普遍的现象就是男同学们普遍都发福了，啤酒肚将军肚比比皆是，拿毕业照拿出来对比，小鲜肉们变成老腊肉，还是粗壮版的，各种幻灭。
那我们今天就来聊一聊中年发福的问题吧。
很多人都会有这样的体会，到了中年以后，事业顺利、家庭幸福，身体也不知不觉地“发福”了，很多人觉得这是自然而然的事情，也有人觉得自己的饮食和运动的习惯没有改变，但身体发胖了。那为什么人到中年容易发胖吗？
首先，是生理上的变化。
随着年龄的增长，人体的基础代谢率对于能量的消耗占人体每天能量消耗的一半多。进食量和运动方式不变，身体的消耗减少了，过多的能量蓄积在体内，就装变成了脂肪储存起来。
而且，人到中年，维持肌肉的生长激素减少了，肌肉自然萎缩。而肌肉在人体静止状态下也会不停的消耗能量，没有了肌肉消耗能量，身体能量过剩自然会变成脂肪囤积起来。
其次，是心理上的重担。
中年人是社会的栋梁，承担着赡养老人和抚养孩子的双重责任，往往应酬增多、压力加大，不能保证正常的休息时间，这些都是潜在的容易导致肥胖的原因。
另外，女性绝经以后由于雌激素水平下降，会导致脂肪的重新分布，大部分脂肪堆积在臀部以及腹部，导致向心性肥胖。
肥胖对于人体来说，不仅仅意味着不美观，还会导致多种疾病发病率的增高，比如心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸窘迫综合征以及恶性肿瘤等。
所以人到中年，要密切山东最好的白癜风医院治疗白癜风的药有哪些
