春节之后，大家陆续进入正常生活节奏，盼望着尽快追回3年疫情带来的损失。不过，也有不少人发现，虽然内心渴望轰轰烈烈，但是，身体有点不听使唤，感觉脑子转不动，记忆力衰退，做简单的事情也出错误。这是怎么啦？是病毒袭脑，留下了后遗症？还是内分泌失调了呢？咱们一起来分析原因。
感觉脑袋被布罩着，整天处于模糊状态，注意力降低、记忆力衰退，同时，还伴随疲劳、睡眠障碍、精神倦怠，统称为脑雾，英文名称，BrainFog，是1组以认知障碍为主要表现的神经系统症状。脑雾，目前还不算正式的疾病名称，主要被用于描述注意力和执行力障碍。在新型冠状病毒流行之前，脑雾，经常出现在慢性疲劳综合征、更年期综合征、产后抑郁、多发性硬化等患者的自述中，比如，有人形容自己一孕傻三年。
脑雾，的确与新冠感染之间存在着联系。比如，年8月，牛津大学的研究团队，在《柳叶刀》杂志的子刊上发表过1篇论文。研究发现，部分老年人，在感染新冠2年后，长期存在神经系统症状，脑雾的发生率，约为15.4%。此外，还有研究发现，新冠病毒感染诊断后的3个月内，不同程度的认知障碍的发生率，约为22%至35%，重症患者发病6个月后，认知障碍的发生率，约为59%。
目前，脑雾的形成机制，仍然缺乏科学共识。部分观点认为，新冠病毒可以对大脑造成影响，主要体现在嗅神经、嗅觉皮质、海马体、海马旁回等区域，这些区域与认知功能密切相关。新冠病毒感染之后，炎症和免疫反应可能突破大脑屏障，而且，感染期间的缺氧，也可以对大脑带来损伤，从而产生脑雾症状。还有学者发现，新冠病毒会加速神经元之间连接的破坏，使得新冠患者出现脑雾。
脑雾，是否属于新冠后遗症，是1个存在争议的问题。因为，后遗症，是指疾病恢复期之后，仍然存在长期无法恢复的组织缺损或功能障碍，而且伴随终生。但是，目前的观察性研究结果表明，部分出现脑雾的新冠患者，会随着时间的推移，比如，在感染康复期的6到9个月之后，症状逐渐好转或消失。现在，对于新冠患者的脑雾症状，没有得到批准的治疗方案。耶鲁大学的研究团队，曾做过小型临床观察，尝试为12名脑雾患者，使用胍法辛和N乙酰半胱氨酸治疗，促进了患者的症状缓解。
对于新冠患者在康复期间出现的脑雾，国内目前也没有特别的诊断及治疗指南。通常建议患者，不必盲目使用药物，通过均衡饮食、充足睡眠、适当身体活动等途径，改善机体的整体状况，促进康复。此外，还需要进行体检，重点检测甲状腺功能，因为，脑雾也可能由于内分泌失调所致，在年10月召开的美国与欧洲甲状腺协会的联合会议上，已经将甲减患者中出现的精神混沌和精神警觉性下降，定义为甲减相关的脑雾。
甲减患者出现脑雾的症状和程度，存在着个体差异，而95%的甲减患者认为，自己的突出症状是精力不足、疲劳、健忘、容易困倦、难以集中注意力。因此，感觉自己的大脑运转不灵，整天处于混沌状态，应该注意鉴别甲状腺功能减退。甲减患者，除了出现类似脑雾的症状以外，还会出现情绪低落、焦虑、嗜睡、皮肤干燥、畏寒怕冷、心跳缓慢、头发稀疏、脱发、便秘、月经失调、体重增加等表现。总体的基调，就是生命力不再旺盛。通过甲状腺功能检测，可以确诊甲减。如果确认甲减是脑雾的病因，及时进行药物治疗，症状就能很快得到改善。
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