恋爱中的男生总是饱受约会综合征的痛苦，为什么这么说呢？因为约会综合征就是我们通常说的“作”，很多男生都受不了这种“作”。在女生看来，男生太作了，不懂得体贴女生。在男生看来，自己也不是没有努力啊，女生就是无理取闹。
其实，从心理学角度来说，这是因为男生在恋爱中的表现不到位。可能很多人会说，男生都喜欢做一些浪漫的事情来讨女生欢心。这其实是不对的，因为浪漫这件事本身就有一种很强的目的性和功利性。
浪漫的形式很重要，但实质更重要
其实很多人都有一个误区，认为浪漫是一种精神享受，是为了讨女生欢心，但是浪漫的形式其实更重要。
浪漫不是看一个人在一起的时候是否送了什么礼物，而是看两个人在一起的时候是否有爱。
我们说要做一个负责任的人，那么就要学会付出和给予，这样才能让自己变得更好。
在恋爱中，最重要的就是爱。如果男生不懂得给女生关心和照顾，那么两个人就很难长久地走下去。
但是浪漫往往都是一些形式上的东西，比如一束鲜花，一个浪漫的约会等等。这些东西看起来很美好，但是实际上却无法给女生带来真正的满足感。
所以男生要懂得爱女生，从细节上关心女生，这样才能让女生感受到你的真心。
不要把“作”当理所当然
如果说，“作”是一种本能反应的话，那我们完全可以通过后天的培养来改变它。所以，男生在跟女生相处时，一定要学会控制自己的情绪，不要把“作”当成理所当然。
其实，大多数“作”的男生都是因为自己平时不懂得如何去爱女生，没有给对方足够的安全感。所以才会采取一种“我作我有理”的态度来对待这段感情。
但其实，女生也不是真的要你付出多少，而是希望你能够给她足够的安全感，让她知道你是爱她的。
你要学会给她安全感
如果你是一个理性的人，你就应该明白，恋爱中的女人很容易患得患失。当你和她聊天时，她会因为没有回应而不开心，当你和她一起出去玩时，她会因为担心你在路上有别的女人而不安。这种时候，你要学会给她安全感，比如，在女生准备出门时，在她身边轻轻地拥抱她；比如，在和女生约会的时候，给女生发一条消息就足够了；比如在女生晚上想要睡觉的时候，给她一个晚安吻……这都会让女生感到安心。
你的付出，要看具体情况
很多男生在恋爱中会表现出一种付出型人格，他们觉得只要自己爱女生，就应该毫无条件的去付出，不管做什么事都是为了女生。
比如，当女生主动提出一起去吃饭时，男生就会不停地催促女生快点点菜，生怕自己先吃了就会失去女生。这其实是一种很盲目的付出，在心理学上，这种行为被称为“讨好型”人格。
你要有自己的原则
很多男生在和女生相处的过程中，都会觉得自己很有原则。但是这种原则往往会被女生认为是不成熟，不会体贴。其实，一个真正成熟的男生，是懂得尊重别人，同时也懂得尊重自己。你可以在相处的过程中逐渐形成自己的原则，但是这种原则绝对不是以伤害对方为前提。
